Perpustakaan Digital ITB

Covid-19 menciptakan tantangan baru bagi dunia kesehatan selain risiko terpapar virus. Kebiasaan makan kita adalah salah satu tantangan baru yang perlu diselesaikan, terutama bagi dewasa muda. Dewasa muda kini sudah lebih sadar mengenai perlunya menjalani pola hidup sehat, namun pandemi menjadi distrupsi ketika mereka mulai menjalaninya, hingga memicu perubahan pola hidup baru yang dipicu oleh stres, kecemasan, kebosanan atau hanya untuk merasa bahagia. Oleh karena itu diperlukan sebuah inovasi yang dapat menjaga dewasa muda untuk terus dapat menjalani pola hidup sehat. Saat ini menjalankan pola hidup sehat bagi dewasa muda baiknya diawali dengan lebih fokus terhadap pola makan mereka, yaitu dengan mengkonsumi makanan yang tidak memicu kolesterol, diabetes, obesitas yang menjadi faktor utama seseorang memiliki resiko lebih besar ketika mengalami infeksi Covid-19. Dewasa muda saat ini perlu untuk lebih tahu persis tentang apa yang masuk ke dalam tubuh mereka dan memiliki kekebalan tubuh yang baik dan membuat tubuh sehat baik jasmani maupun rohani. Oleh karena itu, diperlukan suatu inovasi untuk membantu generasi muda dalam menumbuhkan kesadaran untuk hidup sehat. Penggunaan gawai pintar merupakan teknologi yang tidak dapat dipisahkan, smartphone mampu hadir dalam setiap aspek kehidupan sehari-hari pada dewasa muda, sebagai sarana berkomunikasi, mencari informasi ataupun sekedar hiburan. Penulis menganalisis beberapa aplikasi kesehatan berbasis pola makan dan hidup sehat di smartphone menggunakan Metode Design Thinking. Tujuan penulisan artikel ini adalah untuk membangun dan memulai kebiasaan hidup sehat bagi dewasa muda. Dari apa yang terjadi saat ini pada dewasa muda, dimana mereka sulit selalu menjaga pola hidup sehat mereka, sehingga diperlukan sebuah aplikasi yang membantu mereka untuk selalu konsisten menjalani pola hidup sehat, sehingga dengan harapan kedepannya para dewasa muda dapat terhindar dari berbagai penyakit kronis yang ditimbulkan di usia tua.