Perpustakaan Digital ITB

Perubahan preferensi gaya hidup generasi muda, yang semakin menghargai kebugaran dan interaksi sosial, telah menciptakan permintaan akan fasilitas kebugaran luar ruangan di area publik, seperti taman kota. Kalistenik muncul sebagai pilihan latihan yang populer dan efektif di fasilitas-fasilitas tersebut. Namun, sebagian besar pengguna potensial adalah pemula yang menghadapi tantangan dalam mengakses dan menggunakan fasilitas sesuai dengan tingkat kebugaran awal mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengatasi tantangan ini dan memberikan solusi untuk pengembangan fasilitas kalistenik luar ruangan yang dapat diakses, inklusif, dan mendukung bagi pemula. Penelitian ini memperkenalkan konsep progressive calisthenics, menekankan peningkatan bertahap dalam kesulitan dan tantangan, yang diterapkan pada desain peralatan. Dengan mempromosikan inklusivitas dan interaksi sosial, tujuannya adalah menciptakan fasilitas yang melayani berbagai segmen masyarakat, membentuk komunitas yang aktif dan interaktif. Dengan memanfaatkan tinjauan literatur, observasi, wawancara, dan analisis data, penelitian ini bertujuan untuk merancang fasilitas kebugaran kalistenik luar ruangan yang optimal, yang tidak hanya memenuhi kebutuhan pemula tetapi juga mendukung pertumbuhan dan partisipasi jangka panjang secara bersamaan mempromosikan interaksi sosial.