Penelitian ini mengkaji pengaruh kapasitas hosting (HC) dan peletakan panel fotovoltaik (PV) terhadap kerugian daya dalam jaringan distribusi PT PLN (Persero) UID Sumatera Barat Wilayah Simpang Empat. Dengan menggunakan pendekatan kuantitatif melalui simulasi Quasi-Static Time Series (QSTS), penelitian ini mengevaluasi dampak fluktuasi daya dari panel PV terhadap efisiensi dan kerugian daya dalam sistem distribusi. Tahapan penelitian meliputi studi literatur, pengumpulan data teknis, pemodelan jaringan, dan simulasi QSTS untuk menilai kapasitas hosting dan kerugian daya. Teknik optimasi diterapkan untuk menentukan peletakan panel PV yang optimal dalam mengurangi kerugian daya dan meningkatkan efisiensi sistem. Simulasi menggunakan DigSilent PowerFactory memperlihatkan bahwa integrasi sistem PV umumnya mengurangi kerugian daya. Namun, hasil menunjukkan variasi signifikan tergantung pada tingkat penetrasi PV; di lokasi dengan penetrasi PV yang sangat tinggi, pengurangan kerugian daya tidak selalu signifikan. Penelitian ini mengidentifikasi lokasi-lokasi optimal untuk peletakan panel PV yang memaksimalkan efisiensi dan keberlanjutan energi terbarukan, serta meminimalkan dampak negatif terhadap sistem distribusi.